今できること

　昨日パーキンソン病を診てもらっているマナクリニックに通院した。手の震えは少し残っているものの、歩行については大分改善され薬の効果が出ているので、もう少しこのまま続けてみましょうとのことだった。メネシットという薬を飲み始める前は、杖無しで歩くのは難しかったが、今では30分くらいのウオーキングなら杖無しでこなせる。歩幅・速度もかなり回復した。

　今は体を動かすことを心掛けて、体力を回復するようにとアドバイスを受けた。朝夕は涼しくなってきたので、菜園の手入れでもボチボチ始めてみようかなと思っている。