9月3日の夕飯
暑い!9月になってもというより、9月になってますます暑い。あまりの暑さに食事の支度が面倒に思えてくる。本当はそんな時ほど、栄養があるものをしっかりと食べなければいけないのだろうが・・・
甘塩銀鮭・肉じゃが・きりめかぶ・サラダ・味噌汁(玉ねぎ・ワカメ)・十穀米
暑い!9月になってもというより、9月になってますます暑い。あまりの暑さに食事の支度が面倒に思えてくる。本当はそんな時ほど、栄養があるものをしっかりと食べなければいけないのだろうが・・・
甘塩銀鮭・肉じゃが・きりめかぶ・サラダ・味噌汁(玉ねぎ・ワカメ)・十穀米