暑い!9月になってもというより、9月になってますます暑い。あまりの暑さに食事の支度が面倒に思えてくる。本当はそんな時ほど、栄養があるものをしっかりと食べなければいけないのだろうが・・・ 甘塩銀鮭・肉じゃが・きりめかぶ・サラダ・味噌汁(玉ねぎ・…
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