最近1時間程度のウォーキングを始めた。パーキンソン病の人間は行動が遅くなるので速い動きの運動は向かない、姿勢保持ができにくくなるので自転車も向かない。一人でもできるし、金もかからない。 歩くようになって、自然と地面を見るようになった。意外に…
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